Experten aan het woord
Leer omgaan met (financiële) zorgen
Als zelfstandige ervaar je vaak onzekerheid, ook op financieel vlak. Dat durft je 's nachts wel eens wakker houden, terwijl je je slaap broodnodig hebt.
Ontdek hier hoe je met onzekerheid kan omgaan:
Zelfs in moeilijke situaties zijn er lichtpunten. Probeer je aandacht op tijd naar dat positieve te sturen. Vraag jezelf bijvoorbeeld 's avonds af waar je dankbaar voor was vandaag.
Ga zelf aan de slag
Krijg je stress onder controle
Stresspreventie is niet het eerste waar je aan denkt maar toch is zorgen voor jezelf een goeie zaak.
Geef je emotionele behoeftes een plaats
Je werk is jouw passie en dat leek een droomscenario maar is dat wel zo?
Inzetten op een gezonde werk-privébalans
Heb je ook goede voornemens om te zorgen voor een betere harmonie tussen je werk en privé?
Stel grenzen in jouw professionele relaties
Je wil kwaliteit bieden en je geeft hiervoor het beste van jezelf. Maar wanneer wordt het ongezond?
Leer omgaan met jouw (financiële) zorgen
Lig je wakker van jouw (financiële) zorgen? Stop met piekeren en krijg terug vat op jouw leven.