simple

Wat als je de lat altijd maar hoger legt?

Ben jij een geboren perfectionist?

Leg jij de lat voor jezelf heel hoog? Dan ga je wellicht wel eens mee in bijkomende vragen van klanten. Dat is een mooie eigenschap, want je combineert doorzettingsvermogen met de behoefte om jezelf steeds te verbeteren. Die mooie eigenschap kan natuurlijk ook je valkuil worden, want jouw grenzeloze inzet kan chaos en stress veroorzaken. Omgaan met perfectionisme, kan je gelukkig leren. Bekijk de tips van burn-out experte Fanny Weytens in de video.

Oefening: Ontdek jouw eigen drijfveren

Wat wil jij? Wat vind jij belangrijk?
Als er geen andere mensen in het spel waren, hoe zou jij je werk en leven dan invullen? Met dezelfde verplichtingen en verwachtingen?
Formuleer voor jezelf haalbare doelen. Omschrijf deze steeds duidelijker, zodat je niet steeds je lat verlegt.
Besef ook dat het heel normaal is om eens fouten te maken. Van fouten maken kan je alleen maar leren. Goed is goed genoeg. Durf hierbij ook hulp te vragen.

Mijn vrienden zijn dikwijls de eerste om aan de alarmbel te trekken wanneer ik in overdrive ga. Ik wil altijd dat alles tot in de puntjes in orde is zowel thuis als in de zaak en dat zorgt voor zeer veel stress waardoor ik snel geïrriteerd ben.